Puncte Weight Watchers Sardine in ulei de soia, Siblou
Denumire originală: Sardines in vegetable oil
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sardine in ulei de soia, Siblou" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 14.3 g/100g | Carbohidraţi | 1.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | 3.5 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 2.3 g/100g | Zaharuri | 1.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 26.5 g/100g | |
Sodiu | 310 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ulei, sardine, sardina
Informaţii/ingrediente
sardina 70%, ulei de soia 28,5%, sare 1,5%
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Fileuri macrou afumat cu condimente, Carrefour (5.9 puncte WW)
- Somon afumat norvegian, Carrefour (5.9 puncte WW)
- Macrou afumat, Carrefour (5.9 puncte WW)
- Stavrid sarat uscat, Acvalega (5.9 puncte WW)
stavrid uscat fara cap 91%, sare 9% - File de Macrou in sos tomat, 365 (5.9 puncte WW)
File de macrou 65%, sos tomat 43% (apa, concentrat de rosii 36%), sare.
Alimente similare
- Margarina, ulei vegetal pasta/ulei vegetal tartinabil, 70% grasime, boabe de soia si boabe de soia partial hidrogenate, baton (18.4 puncte WW)
- Ulei, uz industrial, soia (partial hidrogenat) si soia, pentru prajit (26 puncte WW)
- Margarina, uz industrial, soia si ulei soia partial hidrogenat, pentru copt, sosuri si bomboane (20.9 puncte WW)
- Conserva sardine in ulei (7.6 puncte WW)
- Ulei de peste, sardine (26.4 puncte WW)