Puncte Weight Watchers Sardine
Denumire originală: Sardine
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sardine" din categoria "Peste".
| Puncte Weight Watchers | 2.6 /100g | Colesterol | 34 mg/100g | |
| Grăsimi | 1.2 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.4 g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.7 g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0.2 g/100g | Proteine | 20.8 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sardine, sardina
Informaţii/ingrediente
| Omega-3, EPA | 59mg |
| Omega-3, DHA | 238mg |
| Omega-6, AA | 10mg |
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Carne de balena (2.6 puncte WW)
- Sardine in sos tomat, Novac (2.6 puncte WW)
Made in Thailand. - Ton maruntit in suc propriu, Almare (2.6 puncte WW)
ton, maruntit - Ton maruntit cu rosii, Auchan (2.6 puncte WW)
- Macrou in conserva cu suc de rosii, Hacendado (2.6 puncte WW)
Alimente similare
- Sardine uscate (5.4 puncte WW)
- Conserva sardine in ulei (7.6 puncte WW)
- Ulei de peste, sardine (26.4 puncte WW)
- Sardine in suc propriu, scurse, cu oase (4.6 puncte WW)
- Sardine in ulei, scurse, cu oase (5 puncte WW)
©2008-2024 
