Puncte Weight Watchers Tarate de grau, Sano Vita
Denumire originală: Tarate de grau
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarate de grau, Sano Vita" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 4.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 5 g/100g | Carbohidraţi | 19 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 15.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: tarate grau, tarate sanovita
Informaţii/ingrediente
tarate de grau
Descrierea producător/Mod de preparare
Cea mai importanta parte a bobului de grau se afla in invelisul lui, care se regaseste integral in tarate (reprezentand 14% din bobul de grau). Taratele contin 100% fibre si cantitatatii mari de vitamine si substante minerale care au o multitudine de beneficii pentru sanatate. Fiind foarte bogate in grupul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), in aminoacizi si minerale (sodiu, potasiu, magneziu, calciu etc.), enzime, oligoelemente (90 % din acestea se află in tăraţe) şi fibre vegetale, taratele de grau au numeroase proprietati medicinale: regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Tarate (3.9 puncte WW)
- Tarate fine de grau, 100% natural si integral, Solaris Plant (3.9 puncte WW)
Contine gluten - Tarate de grau, crude/neprelucrate (3.9 puncte WW)
- Grau, incoltit (3.8 puncte WW)
- Tarate de porumb, crude (neprelucrate) (3.8 puncte WW)
Alimente similare
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
- Tarate de grau (4.5 puncte WW)
- Paine, tarate de grau (4.4 puncte WW)
- Pizza din tarate de grau by Mirabella (3.9 puncte WW)
............ - Tarate de grau, crude/neprelucrate (3.9 puncte WW)