Puncte Weight Watchers pentru post
Afisare rezultate 11 - 20 din total 112
- Varza rosie calita cu mere, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume -
Preparare: Curăţaţi varza şi tocati-o fin. Curăţaţi şi răzuiţi merele si stropiti-le cu zeama de lamaie Curăţaţi şi tocaţi fin ceapa. Încingeţi uleiul într-o cratiţă mare Caliti uşor ceapa şi varza la foc mic timp de aproximativ 5 minute amestecând ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 0.9, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa crema de conopida, spanac si morcoviAdăugat de BettyF, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb legumele in apa cu sare. Se paseaza cu mixerul vertical pana la consistenta dorita. Daca doriti o consistenta mai lichida, puteti sa mai adaugati din apa in care au ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.7, Fibre: 0.5, Sodiu: 3.2Adaugă la favoriteProdus de post - Negresa de post, cu glazura de ciocolata a la AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca totul pana sa face crema si se pune in tava unsa si tapetata cu faina. Se coace la foc potrivit 30-35 de minute. Se verfifica cu o scobitoare si daca e gata se lasa ...
Puncte WW: 8.5, Grăsimi: 15.8, Carbohidraţi: 52.7, Proteine: 4.1, Fibre: 0.6, Sodiu: 0.7Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de fasole verde de post, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Am calit intr-o tigaie de teflon ceapa impreuna cu usturoiul, apoi am adaugat fasolea verde. Am pus apa pana am acoperit fasolea verde si le-am lasat la foc mic pana a scazut apa, la sfarsit am ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 2.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 0.4Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu seminte de dovleacAdăugat de jolye79, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 1.6, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.8Adaugă la favoriteProdus de post - Salata varza cu rosii si ardeiAdăugat de 3lla, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de varza si rosii by Nicoleta 100Adăugat de nicoleta100, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa de gulieAdăugat de Ralu_river, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Guliile, ceapa si morcovul se curata de coaja, se spala si se taie cubulete mici. Se pun la calit in ulei incins pana se inmoaie. In acest timp putem amesteca din cand in cand. Se ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 7, Proteine: 2.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Briose de post cu fructe uscateAdăugat de AleGiurgiu, în Deserturi, Dulciuri -
se amesteca apa calduta cu cacao pana se omogenizeaza iar in alt vas se amesteca ingredientele uscate. se adauga apa cu cacao in ingredientele uscate si se amesteca pana la omogenizare, apoi se adauga ulei ...
Puncte WW: 6, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 45, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Paine integrala facuta in casa, de postAdăugat de roxana1985, în Aluaturi -
Se face o coca din ingredientele de mai sus, se lasa 30 de min la dospit, se aseaza in tavi(mie mi-au iesit doua tavi de chec)se mai lasa 30 de min la crescut si se ...
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 51.6, Proteine: 9.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post