Puncte Weight Watchers alimente adăugate de Mihaela1006
Afisare rezultate 21 - 28 din total 28
- Iaurt cremos (Kaymakli) 5.5% grasime, YorsanAdăugat de Mihaela1006, în Iaurt -
produs din lapte de vaca integral, pasteurizat, cu adaugare de culturi de iaurt.
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 5.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Paine graham Fibropan, TitanAdăugat de Mihaela1006, în Paine -
faina semialba, faina alba de grau, tarate de grau, drojdie, sare iodata, gluten de grau, ameliorator de panificatie (faina de soia, emulgator-esteri mono si diacetil tartrici ai mono si digliceridelor cu acizi grasi, enzime, agent ...
Puncte WW: 5, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 48.1, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Budinca paste integrale cu branza sarataAdăugat de Mihaela1006, în Paste, Pizza -
se fierb pastele doua-trei minute cat sa fie un pic moi, apoi se face un amestec din toate ingredientele (branza se rade pe razatoarea mica) care se pune la cuptor pana se rumeneste deasupra.
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 10.1, Carbohidraţi: 15, Proteine: 13.9, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de mazare, MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume -
Intr-o cratita cu capac se fierbe un pic mazarea, apoi se pune pasta de tomate, amestecata cu faina de naut si o cana de apa. Cand e gata se asezoneaza si se pune uleiul de masline ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 4.4, Fibre: 3.7, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Branza proaspata de vaci grasa, RaraulAdăugat de Mihaela1006, în Branza, Telemea -
lapte de vaca pasteurizat, cheag, culturi lactice selectionate
Puncte WW: 4, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 3, Proteine: 17, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de ciuperci cu legume a la MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume -
Se taie ciupercile si ceapa si se pun in tigaia de teflon pana lasa apa, apoi se adauga rosia taiata, se scot samburii de la masline si se adauga in tigaie feliate, iar tarhonul si ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.8, Fibre: 1.4, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)Adăugat de Mihaela1006, în Deserturi, Dulciuri -
intr-o oala medie se pun zaharul, mierea, 50g unt, oul, 50 ml lapte, bicarbonatul si se bate cu telul la foc mic pana incape sa fiarba in clocot si sa se umfle ca o spuma, ...
Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 53.1, Proteine: 4.9, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Provolette, branza semitare cu pasta filataAdăugat de Mihaela1006, în Cascaval -
lapte de vaca, cheag, sare
Puncte WW: 7, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 1, Proteine: 21.2, Fibre: , Sodiu: 4Adaugă la favorite