Puncte Weight Watchers Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, supa pui, ciorba pui

Informaţii/ingrediente

- o bucata piept pui cu os

- un morcov

- o radacina patrunjel

- o tija telina apio

- 1/2 ardei capia

- 2 buc. ceapa verde

- 3 gulii de marime medie

- 6-7 buchetele conopida

- 6-7 buchetele broccoli

- 2 rosii mici

- patrunjel verde

- o cutie smantana La dorna pt.gatit 15% grasime

- 4 l apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune pieptul de pui la fiert si se spumeaza cand este necesar. Se maruntesc legumele si se adauga pt.inceput radacinoasele, ceapa, ardeiul, telina. Cand este fiert pieptul de pui se scoate, se dezoseaza si se feliaza ... se pune inapoi la fiert si se adauga guliile date prin razatoare, conopida, broccoli maruntite, rosiile decojite si tocate. La final se adauga smantana si putin otet (dupa gust). Se ia ciorba de pe foc si se adauga patrunjel verde tocat.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ciorba de pui cu legume a la Bijoux (0.3 puncte WW)
   5l apa, 2 morcovi, 500 piept pui cubulete, 2 ardei, 2 cepe, 1 telina mica, 1 patrunjel, 3 rosii, 3 zucchini, 1/2 conopida
2. Supa dovlecei dreasa cu ou (0.3 puncte WW)
   1 morcov,  2 cepe, 1 dovlecel trufanda, 1/2 ardei, 3 rosii micute, o felie de lamaie, 1/2 leg leustean, 2 oua de gaina
3. Bors dovlecei dres cu ou (0.3 puncte WW)
   1 dovlecel, 1 morcov, 1 ardei,  1 ceapa, 3 rosii mici, 1/2 leg leustean, 1/4 1 lamaie, 2 oua
4. Supa cu pipote de pui (0.3 puncte WW)
5. Supa curcan, Pamy (0.3 puncte WW)

Alimente similare

• Ciorba din piept de pui cu legume a la Ramo (0.1 puncte WW)
  - piept pui, ceapa verde, ardei rosu, rosii, telina verde, gulii, conopida, patrunjel verde, sare, piper
• Ciorba de legume cu piept de curcan (0.4 puncte WW)
  Se pune la fiert carnea, apoi legumele si condimente dupa gust.
• Ciorba piept de pui cu legume, mayya (0.3 puncte WW)
• Ciorba de piept de pui cu legume, South Beach (0.5 puncte WW)
  Se fierb toate ingredientele.
• Ciorba din piept de vita (1.1 puncte WW)
  Se fierbe carnea la oala  cu presiune timp de 45 de minute. Intre timp se curata si se pun la fiert : ceapa, morcovii, telina, pastarnacul, ardeiul gras, pastaile si mazarea. Dupa ce se inmoaie legumele se ...