Puncte Weight Watchers Desert light cu cacao

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Desert light cu cacao

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Desert light cu cacao" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert

Informaţii/ingrediente

• kiwi
• banana
• un sfert de mar
• cacao
• apa
• un praf de scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pun ingredientele in blender. Se amesteca. Apoi se servesc intr-un bol cu fructe la alegere deasupra.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina (2.8 puncte WW)
   Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ...
2. Pancakes cu ricotta (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor . Ies 2 clatite americane de 110g - mai groase si pufoase datorita ricottei. Sunt foarte satioase.
3. Prajitura cu iaurt si branza de vaci (2.8 puncte WW)
   - biscuitii se sfarma si se stropesc cu putina apa (3 linguri de apa) cu esenta de migdale. - se pun intr-o tava cu diametrul 28 cm - fructele se presara deasupra biscuitilor - branza de vaci + ...
4. Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt. Se taie in batonase, dupa ce se raceste
5. Clatite light a la Cristinne (2.8 puncte WW)
   Se bat cu mixerul toate ingredientele si se fac caltite cat mai micute de preferinta intr-o tigaie buna de teflon, asa nu folositi ulei.

Alimente similare

• Desert Light by Alina (Nectarine cu branza slaba) (1.1 puncte WW)
• Desert dietetic cu iaurt, gelatina si cacao a la Anqutz (0.8 puncte WW)
  se bat albusurile spuma. se prepara gelatina conform instructiunilor se amesteca iaurtul cu cacaoa si cu indulcitorul, apoi se amesteca cu albusurile batute spuma si gelatina preparata si se da la rece
• Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1) (6.6 puncte WW)
  se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
• Desert South Beach faza I cu branza, cacao si frisca, Anorien (3.6 puncte WW)
  Se amesteca branza cu cacaua si indulcitorul. Se pune putina frisca deasupra, iar peste frisca nuci macinate.
• Inghetata light de cacao&vanilie (3.6 puncte WW)
  Smantana 12% grasime, Albalact, 311g Cacao, continut scazut de grasimi, Dr. Oetker, 10g Fructoza, 25g Albus de ou, crud, proaspat, 68g Esenta de vanilie,3g