Puncte Weight Watchers Faina de seminte de chia, Now Foods
Denumire originală: Blanco Salvia White Chia Seed Meal
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Faina de seminte de chia, Now Foods" din categoria "Seminte".
Puncte Weight Watchers | 10 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 33 g/100g | Carbohidraţi | 40 g/100g | |
Grăsimi saturate | 3 g/100g | Fibre | 33 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 20 g/100g | |
Sodiu | 20 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: faina, chia, seminte chia
Informaţii/ingrediente
sursa buna de acizi grasi esentiali, 2/3 fiind ALA (Omega 3), mai contin Omega-6, vitamine, minerale, antioxidanti, fibre si proteine
White Chia Seed Meal (Salvia hispanica) (Cold Milled, Non-GMO).
Descrierea producător/Mod de preparare
Omega-3 = 3.7 g, Omega-6 = 1.0 g, Omega-9 = 0.3 g
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Seminte"
- Ghinde, crude (9.7 puncte WW)
- Pudra din seminte de bumbac, partial degresata (fara coji) (7.7 puncte WW)
- Seminte crude, Orlando's (7.3 puncte WW)
- Faina din seminte de bumbac, partial degresata (fara coji) (7.1 puncte WW)
- Pudra din seminte de sofranel, partial degresata (7 puncte WW)
Alimente similare
- Seminte chia, uscate (11.6 puncte WW)
- Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de in (7.2 puncte WW)
Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ... - Faina din seminte in (13.3 puncte WW)
- Faina din seminte de floarea soarelui, partial degresata (5.9 puncte WW)
- Faina din seminte de bumbac, partial degresata (fara coji) (7.1 puncte WW)