Puncte Weight Watchers Fulgi de ovaz integral si stafide
Denumire originală: Fulgi de ovaz integral si stafide
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz integral si stafide" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 6.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 4 g/100g | Carbohidraţi | 66 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cereale, musli, stafide, ovaz
Informaţii/ingrediente
-Stafide
-Fulgi de ovaz integral, Morning Sun
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Fulgi de ovaz crocanti cu stafide Optivita Raisin Oat Crisp, Kellogg's (6.4 puncte WW)
- Cereale cu mure si coacaze rosii, Nutrisslim (6.4 puncte WW)
Pentru o masura de fulgi turnati, 3-4 masuri de lichid cald sau rece (lapte degresat, lapte de soia, suc de fructe, iaurt etc.) - Cereale multifruct musli, Lidl, Master Crumble (6.4 puncte WW)
- Musli Vitalis cu cereale integrale si fructe, fara stafide, Dr. Oetker (6.4 puncte WW)
- Fulgi de porumb fara zahar, Pirifan (6.4 puncte WW)
Alimente similare
- Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpika (7.4 puncte WW)
Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ... - Prajiturele, cu fulgi de ovaz, preparate dupa reteta, cu stafide (10.1 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz, preparate cu lapte integral (2.4 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu miere, preparate cu lapte integral (2.6 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu banane, preparate cu lapte integral (1.9 puncte WW)