Puncte Weight Watchers Gris cu lapte a la Mishutza (facut in casa)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: lapte, gris

Informaţii/ingrediente

Ingrediente pentru 8 portii:

2 litri lapte 1,5 grasime 300 g gris de grau 100 g zahar

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru (2.3 puncte WW)
   mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
2. Inghetata menta Storm (2.3 puncte WW)
   se amesteca ingredientele si se pune la congelat.  se scoate cand a inghetat un pic si se pune in blender iar pt a iesi mai cremoasa. se repete procesul de 2-3 ori.
3. Cheesecake Lamaie (2.3 puncte WW)
   blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade. crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + ...
4. Inghetata cu stafide si rom, Andrylici (2.3 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute.Se adauga stafidele, romul si indulcitorul, se omogenizeaza si se da la congelator.
5. Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
   Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...

Alimente similare

• Kefir facut in casa, din lapte de vaca degresat (0.7 puncte WW)
  Facut din lapte de vaca degresat,la temperatura camerei. Datele nutritionale sunt orientative pt. ca depind de calitatea laptelui. Probabilitatea ca laptele sa devina kefir din lapte degresat este mai mica decat din lapte complet
• Lapte de caju fara zahar, facut in casa (1.8 puncte WW)
• Kefir facut in casa, din lapte de vaca integral (1.4 puncte WW)
  Facut din lapte integral de vaca, la temperatura camerei. Datele nutritionale sunt orientative pentru ca depind de calitatea laptelui.
• Cartofi, piure, facut in casa, cu adaos de lapte si margarina (2.3 puncte WW)
• Cartofi, piure, facut in casa, cu adaos de lapte integral (1.4 puncte WW)