Puncte Weight Watchers Kefir facut in casa, din lapte de vaca integral
Denumire originală: Kefir facut in casa, din lapte de vaca integral
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Kefir facut in casa, din lapte de vaca integral" din categoria "Lactate".
Puncte Weight Watchers | 1.4 /100g | Colesterol | 13 mg/100g | |
Grăsimi | 3.3 g/100g | Carbohidraţi | 5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 2.1 g/100g | Fibre | 1.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: lapte, lapte integral, kefir
Informaţii/ingrediente
Facut din lapte integral de vaca, la temperatura camerei.
Datele nutritionale sunt orientative pentru ca depind de calitatea laptelui.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Lactate"
- Kefir 2,8% grasime, Lacteea (1.4 puncte WW)
Calciu - 125 mg Ingrediente: lapte de vaca pasteurizat, culturi de bacterii lactice selectionate. - Kefir Caucazian 3% grasime, Milli (1.4 puncte WW)
- Kefir light 0.5% grasime, Kouroushis (1.4 puncte WW)
- Kefir 3% grasime, ZuZu (1.4 puncte WW)
lapte pasteurizat integral standardizat 3% grasime; proteine din lapte; lapte praf; culturi lactice selectionate/ - Kefir 3.3% grasime, Dar Lactate (1.4 puncte WW)
Alimente similare
- Kefir facut in casa, din lapte de vaca degresat (0.7 puncte WW)
Facut din lapte de vaca degresat,la temperatura camerei. Datele nutritionale sunt orientative pt. ca depind de calitatea laptelui. Probabilitatea ca laptele sa devina kefir din lapte degresat este mai mica decat din lapte complet - Cartofi, piure, facut in casa, cu adaos de lapte integral (1.4 puncte WW)
- Gris cu lapte a la Mishutza (facut in casa) (2.4 puncte WW)
Ingrediente pentru 8 portii: 2 litri lapte 1,5 grasime 300 g gris de grau 100 g zahar - Lapte de caju fara zahar, facut in casa (1.8 puncte WW)
- Cartofi, piure, facut in casa, cu adaos de lapte si margarina (2.3 puncte WW)