Puncte Weight Watchers Iaurt integral 6.5% grasime, Danone
Denumire originală: Iaurt integral 6.5% grasime
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Iaurt integral 6.5% grasime, Danone" din categoria "Lactate".
Puncte Weight Watchers | 2.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 6.5 g/100g | Carbohidraţi | 5.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | 4.2 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 5.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.8 g/100g | |
Sodiu | 100 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: iaurt integral
Informaţii/ingrediente
lapte pasteurizat, smantana, proteina din lapte, fermenti selectionati de iaurt
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Lactate"
- Iaurt cu zmeura si fulgi de migdale 4,7% grasime, Danone Cremosso (2.6 puncte WW)
lapte pasteurizat, smantana, zmeura 7,2%, migdale 0.9% (cu adaos de colorant: suc concentrat de sfecla rosie, morcov, aronia si struguri; arome), zahar, proteine din lapte, fermenti selectionati de iaurt. - Iaurt Cremosso cu tarta de lamaie 4,6% grasime, Danone (2.6 puncte WW)
Ingrediente: Lapte pasteurizat, smantana, tarta cu lamaie 7,3% [zahar, lamaie 21,8%, tarta 11% (ou, faina de grau, amidon de grau si porumb, agent de afanare: bicarbonat de sodiu, fosfat de sodiu), sirop de glucoza-fructoza, arome, ... - Iaurt Cremosso 4.6% grasime Tiramisu, Danone (2.6 puncte WW)
lapte pasteurizat, smantana, tiramisu 5,9%, crema tiramisu 18%, zahar, proteine din lapte, fermenti selectionati de iaurt. - Iaurt Cremosso 4.4% grasime Piscot, Danone (2.6 puncte WW)
- Iaurt Mix Mure-Zmeura, Muller (2.6 puncte WW)
Alimente similare
- Iaurt integral (1.5 puncte WW)
- Iaurt integral cu cacao si psyillium (1.1 puncte WW)
Se amesteca. - Lapte integral (3,25% grasime) (1.5 puncte WW)
- Iaurt simplu, din lapte integral, 8 gr proteine/ 240 gr (1.5 puncte WW)
- Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor. Se consuma cu fructe sau nuci, seminte.