Puncte Weight Watchers Ideea Zilei Sarmale cu legume, Maggi

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Sarmale cu legume

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ideea Zilei Sarmale cu legume, Maggi" din categoria "Condimente".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sarmale, legume

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ideea Zilei Sarmale cu legume, Maggi"

Descrierea producător/Mod de preparare

Ai nevoie de :
- varza
- 400g ciuperci
- 200g orez
- 2 cepe

Mod de preparare:

1. Caleste ceapa in putin ulei si adauga orezul (3min). Amesteca continutul pachetului Maggi Ideea Zilei Sarmale cu legume cu 400ml apa rece si toarna compozitia peste ceapa si orez. Lasa pe foc inca 5 min.
2. Taie ciupercile, adauga-le peste compozitie si amesteca bine. Lasa la racit.
3. Pune amestecul de legume si orez in frunzele de varza si ruleaza sarmalele. Pune-le la fiert pentru aprox 1 ora si 50 min.

Numar de portii: 12
Timp de preparare : 2ore 30 min

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Condimente"

1. Cub de pui degresat, Knorr (3.9 puncte WW)
2. Knorr Aromat, Unilever (3.7 puncte WW)
3. Condiment cu gust de gaina, Vegeta (3 puncte WW)
   o lingurita VEGETA Gust de Gaina pentru o portie (250 ml) supa sau ciorba si fierbeti 5 min. 83 portii / 250g
4. Vegeta, Zacinc (2.9 puncte WW)
5. Adaos universal pentru mancaruri, Vegeta (2.8 puncte WW)

Alimente similare

• Ideea zilei - crocant din cuptor sos barbeque, Maggi (5.6 puncte WW)
• Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), Gea (5.7 puncte WW)
  Se prepara sosul din smantana si Idea zilei, se lasa sa fiarba 3 minute. Se toarna peste pui si se introduce la cuptor. Se lasa 30-40 minute.
• Sarmale (7.1 puncte WW)
• Sarmale a la Ianna (4.2 puncte WW)
  Am pus orientativ cat ar fi intr-o sarma dar ca sa aflati clar cat are sarmaluta voastra faceti socoteala la toata compozitia si impartiti la cate v-au iesit si aflati cat are o sarma de-a ...
• Sarmale a la ramo0215 (1.6 puncte WW)
  Se amesteca carnea, ceapa, orezul si sare. Din compozitie si varza se formeaza sarmalele. Se pun in tava. Se adauga pasta de rosii. Se da la cuptor.