Puncte Weight Watchers Lapte de migdale
Denumire originală: Lapte de migdale
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Lapte de migdale" din categoria "Produse vegetale".
Puncte Weight Watchers | 2.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.2 g/100g | Carbohidraţi | 4.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: lapte, migdale
Informaţii/ingrediente
- 161 gr migdale
- 1 esenta de vanilie
- 15 gr miere
- 1100 ml apa
Descrierea producător/Mod de preparare
Punem migdalele in apa cu o seara inainte.A doua zi,le gasim umflate.Indepartam pielita maro si punem migdalele in blender alaturi de o cana cu apa,esenta de vanilie,mierea si maruntim bine.La final adaugam si restul de apa,mestecam bine bine si apoi strecuram laptele,pentru a-l separa de pulpa de migdale.
Se pastreaza la frigider maxim 3 zile.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Produse vegetale"
- Lapte de caju fara zahar, facut in casa (1.8 puncte WW)
- Shake de migdale a la Amy, South Beach faza I (1.8 puncte WW)
- Lapte de susan (1.8 puncte WW)
- Lapte de soia cu capsuni So Good, Sanitarium (1.7 puncte WW)
Apă, zahăr de trestie, proteine de soia (3,5%), maltodextrină (grâu sau de porumb), fructoză, ulei de floarea-soarelui [Contine antioxigene (Tocoferoli)], minerale (fosfaţi de calciu, potasiu şi magneziu), Aciditatea de reglementare (332), Culori (124, 122), arome, ... - Lapte de cocos light, Real Thai (1.7 puncte WW)
extract din nuca de cocos 55%, apa
Alimente similare
- Lapte de migdale fara zahar (0.6 puncte WW)
- Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta" (0.5 puncte WW)
Intr-un vas mai maricel se pun dovleacul copt, pulpa de piersici si afinele. Se adauga zaharul si laptele de migdale. Se mixeaza cu ajutorul blender-ului pana la obtinerea unei mase omogene. Daca se doreste, se poate adauga o ... - Lapte bebelusi, Formula pentru sugari, lapte soia, cu adaos de DHA si ARA, lapte praf, Nestle, Good Start Soy (12.2 puncte WW)
- Migdale (14.8 puncte WW)
- Unt de migdale (16.8 puncte WW)