Puncte Weight Watchers Legume pentru tigaie 3 culori, Iglo
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume pentru tigaie 3 culori, Iglo" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 4.9 g/100g | Carbohidraţi | 9 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 2.9 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume iglo, legume pentru tigaie, legume 3 culori iglo
Informaţii/ingrediente
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Paella, Landford (2.1 puncte WW)
- Cartofi, piure, preparat din granule fara lapte, cu adaos de lapte integral si margarina (2.1 puncte WW)
- Broccolli gratinat, Findus (2.1 puncte WW)
- Cartofi cu ceapa si kaizer (2 puncte WW)
- Cartofi, gratinati, mix (amestecat) uscat, preparat cu apa, lapte integral si unt (2 puncte WW)
Alimente similare
- Legume cinci culori chinezesti (0.9 puncte WW)
- Legume la tigaie KR (2.9 puncte WW)
Se calesc toate ingredientele aproximativ 10 minute. Dupa ce se ia de pe foc se presara cascavalul ras. - Legume la tigaie (1.2 puncte WW)
Se incinge uleiul, se caleste putin ceapa verde si se adauga, pe rand, legumele tocate nu foarte marunt (ardeiul gras, ciupercile, vinetele si dovleceii); se inabusa, sub capac, pana se inmoaie. Se adauga busuioc. Se pot servi ... - Legume la tigaie by Anqutz (0.9 puncte WW)
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ... - Piept de pui cu legume la tigaie (2 puncte WW)
Mod de preparare: Calesti un pic ceapa, adaugi cubulete de piept de pui, apoi restul legumelor taiate cubulete. Adaugi 400 ml apa, lasi sa scada. Sarezi dupa gust.