Puncte Weight Watchers Malanga (Yautia), cruda
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Malanga (Yautia), cruda" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 1.7 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 23.63 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.082 g/100g | Fibre | 1.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.46 g/100g | |
Sodiu | 21 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: malanga, yautia
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Malanga (Yautia), cruda"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Naut conserva, Auchan (1.6 puncte WW)
naut calit, apa, sare. - Ignama montana (Dioscorea opposita), Hawaii, gatita, la aburi, cu sare (1.6 puncte WW)
- Sageata apei, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare (1.6 puncte WW)
- Sageata apei (Sagittaria latifolia), gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare (1.6 puncte WW)
- Ignama montana (Dioscorea opposita), Hawaii, gatita, la aburi, fara sare (1.6 puncte WW)
Alimente similare
- Hasma (cruda) (1.4 puncte WW)
- Corifena, cruda (1.8 puncte WW)
- Retropina, cruda (2.1 puncte WW)
- Andiva, cruda (0 puncte WW)
- Borecole, cruda (0.7 puncte WW)