Puncte Weight Watchers Orez integral, portionat, Uncle Ben's
Denumire originală: Orez integral
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez integral, portionat, Uncle Ben's" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 6.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 2.2 g/100g | Carbohidraţi | 73 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.4 g/100g | Fibre | 3.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: orez, orez integral
Informaţii/ingrediente
Orez integral
Descrierea producător/Mod de preparare
- Fierbeţi o cantitate mare de apă. Adăugaţi sare după gust.
- Introduceţi săculeţul, şi fierbeţi la foc mic timp de 10 minute.
- Scoateţi săculeţul şi scurgeţi bine.
- Desfaceţi prin locul marcat.
- Goliţi săculeţul şi serviţi.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Hrisca (6.3 puncte WW)
- Arpacas de orz (6.3 puncte WW)
- Hrisca, general (6.3 puncte WW)
- Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, uscata (6.3 puncte WW)
- Sorg (6.3 puncte WW)
Alimente similare
- Orez integral, Uncle Ben's (7.1 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, orez, preparat cu lapte integral (2 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, orez cu banane, preparat cu lapte integral (2 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, orez cu miere, preparat cu lapte integral (2.6 puncte WW)
- Prajitura din orez, cu orez brun si seminte de susan, nesarata (8.2 puncte WW)
©2008-2024 
