Puncte Weight Watchers Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantana
Denumire originală: Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantana
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantana" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2.8 g/100g | Carbohidraţi | 5.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, smantana, vinete, conopida
Informaţii/ingrediente
- Dovlecei, 200g
- Conopida fiarta, 250g
- Vinete coapte tocate, Casa Taraneasca, 245g
- Usturoi, 8g
- Smantana 12% grasime, Albalact, 135g -
Descrierea producător/Mod de preparare
Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de sfecla a la Extasssy (1 puncte WW)
sfecla otet ulei sare se poate adauga hrean - Salata de vinete a la Slabuta (1 puncte WW)
Mod de preparare: Se amesteca vinetele cu ceapa tocata marunt, 3 lingurite de ulei si sare. Pofta buna! - Salata de fructe a la ali_lumi (1 puncte WW)
1 Portocala 1 kiwi 1 mar - Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella (1 puncte WW)
Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt. Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca ... - Salata cu ton speciala (1 puncte WW)
Alimente similare
- Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella (1 puncte WW)
Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt. Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca ... - Salata de vinete cu smantana (3.3 puncte WW)
vinete coapte, ulei de masline,ceapa alba, smantana 12%grasime, marar - Souffle de vinete si conopida (1 puncte WW)
Se unge o forma de jena cu unt si se pun legumele si cascavalul. Se da la cuptor 15 minute - Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele! - Salata de conopida fiarta (1.9 puncte WW)
ingredientele se amesteca