Puncte Weight Watchers Salau proaspat
Denumire originală: Şalău proaspăt
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salau proaspat" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 1.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 19.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salau
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Salau proaspat"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Raci proaspeti (1.6 puncte WW)
- Platou cu peste si legume in stil mediteranean, Linessa Vital & Active (1.6 puncte WW)
- File de cod Alaska, Trawlic (1.6 puncte WW)
- Cod file, Alaska Plus (1.6 puncte WW)
- File de merluciu/cod congelat, Findus (1.6 puncte WW)
Alimente similare
- Salau (1.8 puncte WW)
- Salau inabusit (1.9 puncte WW)
- Salau gatit (2 puncte WW)
- Rasol salau (1.9 puncte WW)
- Mancarica de salau cu legume (1.2 puncte WW)
Se curata, se taie si se calesc usor legumele in uleiul de masline. Se toarna peste ele 2-3 pahare de apa si se lasa sa fiarba. Intre timp, carnea de peste se taie cubulete. Dupa ce au fiert ...