Puncte Weight Watchers Ton bucati in suc propriu, 365
Denumire originală: Ton bucati in suc propriu
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ton bucati in suc propriu, 365" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 0.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 19 g/100g | |
Sodiu | 500 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ton, suc
Informaţii/ingrediente
ton, apa
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- File de pangasius, Clever (1.5 puncte WW)
File de pangasius - Ton bucati in suc propriu, Clever (1.5 puncte WW)
- Merlan proaspat (1.5 puncte WW)
- Caracatite (1.5 puncte WW)
- Creveti black tiger fierti, congelati, Del Mare de Lux (1.5 puncte WW)
Alimente similare
- Grapefruit, bucati, conservat, in suc propriu, solid si lichid (0.7 puncte WW)
- Hering in suc propriu, scurs (3.9 puncte WW)
- Mandarine, conservate, in suc propriu (0.6 puncte WW)
- Ton maruntit in suc propriu, scurs (2.8 puncte WW)
- Legume la tigaie in suc propriu (0.6 puncte WW)
Punem la foc intr-o tigaie (wok) morcovii taiati rondele, usturoiul felii si ciupercile taiate in jumatate. Cand s-au inmuiat acestea adaugam dovleceii taiati rondele si rosiile date la blender.