Puncte Weight Watchers Tumaca (Pasta de rosii)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Tumaca

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tumaca (Pasta de rosii)" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pasta, rosii, tumaca

Informaţii/ingrediente

Este un mic dejun de origine spaniola, foarte bun si consistent, insotit de o felie de paine integrala.

Rosii, otet balsamic, ulei de masline, putina sare, si o feliuta de usturoi, daca doriti.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se spala rosiile, se pun in vasul de la mixer/blender cu tot cu coaja.

Se adauga si otetul, uleiul de masline si sarea.

Se paseaza totul prin blender pana obtineti o pasta omogena.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulada cu ciuperci, by Sunshine (2.3 puncte WW)
   Se toaca ceapa marunt si se pune la calit cu uleiul si o cescuta cu apa. S caleste pana ce scadea toata apa. Separat se mixeaza spuma ouala. Se adauga ceapa calita, condimentele si mararul ...
2. Chiftelute din soia (2.3 puncte WW)
   Soia granule Plus, Ver'dis, 41g Ou crud, integral, proaspat, 100g Branza de vaci degresata, Alpa, 77g condimente dupa gust.
3. Mamaliga cu cas (2.3 puncte WW)
   Se fierbe malaiul in apa cu sare. Intr-un vas termorezistent se pune uleiul cu care se unge, un strat de mamaliga, un strat de cas, iarasi mamaliga si iarasi cas si se da la cuptor. ...
4. Placinta greceasca cu dovlecei (2.3 puncte WW)
   Spalam zucchini (nu indepartam coaja) si ii taiem cubulete mai mici.   Dam mozarela pe razatoarea mare.   Dam branza feta pe razatoarea mare.   Spalam ceapa, ii indepartam mustatile si o taiem rondele.   Intr-o cratita, punem ulei la incins, adaugam ceapa ...
5. Chiftele fierte (2.3 puncte WW)
   Se rad cartoful, ceapa si usturoiul. Se mixeaza toate ingredientele pana devin o pasta omogena. Se pune un vas cu 1l apa la foc. Cand clocoteste se adauga chiftelele. Se fierb cateva minute. Se pot servi cu orice sos.

Alimente similare

• Produse cu rosii, conservate, pasta, cu sare (0.9 puncte WW)
• Pasta asemanatoare margarinei, pasta slaba/light, Benecol (10.4 puncte WW)
• Pasta asemanatoare margarinei, pasta imbogatita cu omega, Smart Balance Omega Plus (18 puncte WW)
• Rosii, rosii, coapte, conservate, in suc de rosii (bulion) (0.1 puncte WW)
• Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata (0.1 puncte WW)