Puncte Weight Watchers Vinete parmigiana light
Denumire originală: Parmigiana alle mellanzane
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Vinete parmigiana light" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2 g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 3.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: vinete, mancare
Informaţii/ingrediente
- 2 vinete
- o mozzarella light
- 6 linguri de parmezan
- busuioc
- ulei de masline
- sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pregateste ca lasagna.
Vinetele si mozzarella in straturi, restul ingredientelor si apoi se da la cuptor.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Fasole verde cu usturoi (0.7 puncte WW)
Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ... - Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
- Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ... - Legume inabusite (0.7 puncte WW)
se inabusesc toate sub capac circa 15 minute - Ghiveci de legume (Musi25) (0.7 puncte WW)
Alimente similare
- Vinete "parmigiana" by andra_aly (2.4 puncte WW)
Am spalat vinetele, le-am taiat pe lung apoi le-am lasat in apa cam vreo 20 de minute. Le-am lasat la scurs bine, apoi le-am presarat cu putina sare. Intre timp am pregatit sosul: am calit ... - Salata de vinete cu maioneza light by Mirabella (1.5 puncte WW)
- Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya (1.3 puncte WW)
720g vinete coapte;100g maioneza light;100g ceapa alba;sare si piper dupa gust; - Salata de vinete cu maioneza light si maioneza de casa (2.2 puncte WW)
- Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele!