Puncte Weight Watchers pentru gratin
Afisare rezultate 11 - 17 din total 17
- Vinete si dovlecei gratinatiAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se taie fasii vinetele. se taie rondele dovleceii, se toaca ceapa, rosiile, se rade mozarella, se adauga sare La cuptor pana se rumeneste.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 2.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Conopida gratinata cu branza topitaAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume -
Se amesteca branza topita cu urda, in proportie de 1/2, si cu condimentele Se aseaza intr-un vas Jena conopida fiarta, taiata bucatele Se pune amestecul de branza peste conopida Deasupra se aseaza casul sau telemeaua, in bucatele subtiri, ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 7.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 10.2Adaugă la favorite - Pastarnac gratinatAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume -
Se curata pastarnacul de coaja si de impuritati, se indeparteaza cotorul daca e lemnos, se taie in bucati/fasii, se aseaza intr-o tava unsa in prealabil cu putin ulei. Se amesteca restul ingredientelor intr-o cratita la foc ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 16.2, Proteine: 4.6, Fibre: 3.6, Sodiu: 7.4Adaugă la favorite - File Gratin a la Bordelaine, IgloAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 13, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- File Gratin Italian, IgloAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 3, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 2, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Broccolli gratinat, FindusAdăugat de deadcountess, în Semipreparate legume -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Cartofi gratin Pom Culinar, Peka KroefAdăugat de Roxana, în Cartofi -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.5, Carbohidraţi: 11, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite