Puncte Weight Watchers pentru turtite
Afisare rezultate 1 - 3 din total 3
- Turtite din tarate de ovaz a la DukanAdăugat de vizitator, în Aluaturi -
Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...
Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 15, Fibre: 16, Sodiu:Adaugă la favorite - Turtite ovaz Dukan - fara galbenusAdăugat de Spiridus, în Aluaturi -
Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 13, Proteine: 15, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Turtite de orez integral, DiaAdăugat de nicodhd, în Painite cereale -Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 77.5, Proteine: 8.6, Fibre: 5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post