Puncte Weight Watchers Banana smoothie by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Banana smoothie by Tina

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Banana smoothie by Tina" din categoria "Bauturi".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: banana, smoothie

Informaţii/ingrediente

-1 banana mica: cca. 130g

- 150g iaurt de tara, Covalact sau Natura

- 1/4 lingurita scortisoara

- indulcitor stevie

Descrierea producător/Mod de preparare

La blender. Merge perfect cu gheata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"

1. Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker (2.3 puncte WW)
2. Milkshake de banane bogat in proteine si grasimi sanatoase (2.2 puncte WW)
   Toate ingredientele se adauga intr-un blender si se amesteca aproximativ 1 minut. Observatii:- nu am folosit praf de proteine (nu mai aveam la momentul respectiv) si am folosit branza proaspata bogata in proteine- untul de arahide ...
3. Smoothie cu fructe (2.1 puncte WW)
4. Cocktail cu urda si capsuni (2.1 puncte WW)
   Se pun toate incredientele in blender si se mixeaza. Se lasa la frigider cel putin o ora inainte de sevire.
5. Smoothie piersici-caise a la Tina (2.1 puncte WW)

Alimente similare

• Smoothie banana-capsuni (1.3 puncte WW)
• Smoothie mango-banana (1.1 puncte WW)
  Pentru 2 portii: 1 mango mare (250g) 1 banana (120g) sucul de la doua portocale (100 ml)   Se taie fructele bucatele, se pun in blender sau la mixer, se adauga sucul de portocale.   Savurati cu placere!
• Smoothie din banana si kiwi by Kclaudyia (0.9 puncte WW)
  Se pun toate in gredientele  la blender.
• Smoothie de zmeura by Tina (1.8 puncte WW)
• Smoothie pepene-caise a la Tina (1.4 puncte WW)