Puncte Weight Watchers Briose cu ovaz si mere

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Briose cu ovaz si mere

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Briose cu ovaz si mere" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mere, briosa, briose, ovaz

Informaţii/ingrediente

• Mar Golden, 350g
• Lapte de consum semidegresat, 1.5% grasime, Lacteo, 100ml
• Fulgi de ovaz, Fortin, 100g
• Tarate de grau, Sanovita, 100g
• Oua proaspete, 3 bucati
• Praf de copt, scazut in sodiu, 10g
• Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g
• Scortisoara, 4g
• Zahar brut 100% natural, SanoVita, 60g

Descrierea producător/Mod de preparare

Fulgii de ovaz se macina. Se amesteca cu tarate, zahar, ouale batute bine, esenta de vanilie, praf de copt, lapte, scortisoara si merele date pe razatoare.

Se pune compozitia in forme de briose si se da la cuptor. Cam 1 ora, foc mediu.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura cu mere tip montignac, mayya (3.8 puncte WW)
   * Încingeţi cuptorul la 175 grd C.* Ungeţi tava cu unt şi apoi presăraţi  3 linguri fructoză.* Curăţaţi merele de căsuţa sâmburilor, le tăiaţi felii şi le aşezaţi în tava. Presăraţi scorţişoară pe mere.* Puneţi merele ...
2. Fursecuri cu musli (3.8 puncte WW)
   Mie mi-a iesit o consistenta plastic moale pe care am pus-o cu lingura pe o tava pe care am pus hartie de copt. I-am modelat usor cu lingura si i-am lasat cam 15-20 min ...
3. Dulceata de cirese facuta in casa (3.8 puncte WW)
   Am scos sambrii si am pus ciresele la  fiert pana s-a ingrosat. Am pus apoi in borcan si lafrigider. Dintr-un kilogram jumatate de cirese am obtinut 500 grame de dulceata.
4. Inghetata de cacao (3.8 puncte WW)
   Se amesteca toate alimentele si se da la congelator.
5. Tarta cu mure si ciocolata by Tina (3.8 puncte WW)

Alimente similare

• Briose cu mere (4.7 puncte WW)
    Se incalzeste cuptorul la 180 grade C. Se amesteca faina, migdalele si praful de copt. Se pregatesc merele, se scot samburii, se taie cubulete si 100 g din ele se amesteca cu 2 lingurite de suc ...
• Briose cu mere si scortisoara (3.4 puncte WW)
• Briose cu mere, by Sunshine (3.9 puncte WW)
  Se bat bine cu mixerul toate ingredientele, se pun in forme de briose, se da la cuptorul incins 180 gr 20 min
• Briose, cu tarate de ovaz (5.2 puncte WW)
• Briose cu ovaz si capsuni, sherpika (3.1 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele uscate, apoi ingredientele lichide si banana pisata, mai putin capsunile. Se amesteca ingredientele umede cu cele uscate, apoi se adauga capsunile taiate in cubulete. Se da la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute. Pofta buna!