Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Budinca de branza

Denumire originală: Budinca de branza

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de branza" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 2.9 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 4 g/100g Carbohidraţi 6 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 15 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, budinca

Informaţii/ingrediente

branza de vaci 2% JLC, 2 oua de gaina, 25 gr gris.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune branza cu ouale batute si de omogenizeaza masa(de dorit albusurile sa fie batute aparte pt. a fi mai pufos),se adauga grisul si se amesteca totul.aprox., la foc incet.Se adauga sare,zahar sau indulcitor dizolvat,dupa gustTava se unge cu putin unt,se pune masa de budinca si se da la cuptor pt 30 min aprox., la foc incet.Pofta Buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina (2.8 puncte WW)
    Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ...
  2. Pancakes cu ricotta (2.8 puncte WW)
    Se amesteca toate ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor . Ies 2 clatite americane de 110g - mai groase si pufoase datorita ricottei. Sunt foarte satioase.
  3. Prajitura cu iaurt si branza de vaci (2.8 puncte WW)
    - biscuitii se sfarma si se stropesc cu putina apa (3 linguri de apa) cu esenta de migdale. - se pun intr-o tava cu diametrul 28 cm - fructele se presara deasupra biscuitilor - branza de vaci + ...
  4. Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina (2.8 puncte WW)
    Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt. Se taie in batonase, dupa ce se raceste
  5. Clatite light a la Cristinne (2.8 puncte WW)
    Se bat cu mixerul toate ingredientele si se fac caltite cat mai micute de preferinta intr-o tigaie buna de teflon, asa nu folositi ulei.

Alimente similare

  • Budinca cu branza si mere (4.2 puncte WW)
    Se prepara ca o budinca obisnuita, numai ca deasupra se rad merele
  • Budinca cu branza sarata (2.3 puncte WW)
    Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna  
  • Budinca de branza si stafide (3.9 puncte WW)
    Se amesteca ingredientele si se depoziteaza la frigider.
  • Budinca cu branza si mandarine a la Raluca (1.7 puncte WW)
    Compozitia de branza se face ca la cheesecake: ouale, laptele batut, smantana si branza se amesteca cu mixerul. Intr-un vas termorezistent se toarna jumatate din compozitie, se pun jumatate din mandarine, se toarna si restul compozitiei ...
  • Tarta cu branza si budinca de visine (4.2 puncte WW)
    Crusta Se amesteca faina, oul, untul, zaharul, praful de copt si fulgii de ovaz pana se formeaza un aluat maroniu. Acesta se face bila si se baga intr-o folie de aluminiu timp de 30min la frigider. Crema de ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: