Puncte Weight Watchers Budinca garnisita cu frisca si ciocolata
Denumire originală: Budinca garnisita cu frisca si ciocolata
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca garnisita cu frisca si ciocolata" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | 5 mg/100g | |
Grăsimi | 3 g/100g | Carbohidraţi | 17 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1 g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2 g/100g | |
Sodiu | 206 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ciocolata, frisca, budinca
Informaţii/ingrediente
- 1 pachet (100 g) praf de budinca fara zahar; cu aroma de vanilie
- 1/4 cana lapte degresat
- 3/4 cana frisca degresata batuta
- 8 bucatele de ciocolata
- pudra de cacao
Descrierea producător/Mod de preparare
Preparati budinca (din praful de budinca si lapte).
Repartizati-o in opt castroane; decaorati cu frisca si ciocolata si presarati deasupra pudra de cacao.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Lapte de pasare by Tina (2.1 puncte WW)
Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe. 1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul ... - Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna! - Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ... - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly (2.1 puncte WW)
Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani. Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa. Se ...
Alimente similare
- Frisca lichida light/slaba, 18% - 30% grasime (frisca pentru cafea) (5.5 puncte WW)
- Frisca batuta/crema de frisca pasteurizata, pentru ornat prajituri (7 puncte WW)
- Budinca de ciocolata (6.5 puncte WW)
- Budinca de "ciocolata" a la sherpika (4.1 puncte WW)
Se pun in blender si se amesteca bine toate ingredientele. Se da la rece. Pofta buna! - Budinca de "ciocolata", by Sunshine (1.8 puncte WW)
Se amesteca toate ( fara capsuni) la blender. Se orneaza cu capsuni