Puncte Weight Watchers Budinca cu pui a la Adela

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: budinca, budinca de pui

Informaţii/ingrediente

Ingrediente:

• paste fainoase tagliatelli 1 punga,
• 1 ardei taiat fasii,
• 1 ceapa taiata pestisor,
• 5 oua de gaina,
• pui taiat fasii (pulpe de pui. piept de pui, muschi de vita) fiert inainte,
• ideea zilei o lingurita
• piper si sare de pe gust,
• telemea de oaie nesarata,
• 1 lingurita de ulei daca se doreste sa se caleasca ceapa inainte de a se amesteca cu oul, pastele, puiul si ardei. cand amestecul este bine copt la cuptor se adauga un strat de telemea de oaie si se mai lasa 10 minute

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ficat de pui sote (4.7 puncte WW)
   Se caleste ceapa, usturoiul si ardeiul in ulei, se adauga ficatul taiat bucati. Se serveste cu mamaliguta sau piure de cartofi.
2. Snitele din piept de pui la cuptor (4.7 puncte WW)
   Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...
3. Snitel din piept de pui facut la cuptor (4.7 puncte WW)
   Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
4. Budinca de carne (4.6 puncte WW)
   250 ml pasta tomate fara sare 1/2 cana vin rosu sec 1/2 cana apa 1/2 lingurita busuioc uscat 1/4 lingurita oregano uscat 1/4 lingurita sare 500 g piept curcan  tocat 1 cana fulgi ovaz 1 ou 1/2 cana dovlecei rasi
5. Rulouri porc cu ciuperci, South Beach (4.6 puncte WW)
   Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...

Alimente similare

• Negrese a la Adela (7.7 puncte WW)
• Gasca in sos a la Adela (7.7 puncte WW)
• Biscuiti de casa a la Adela (7.1 puncte WW)
• Varza de vara a la Adela (1.1 puncte WW)
  2 kg varza alba 1 leg marar rosii 6 buc medii bine coapte rase si adaugate cand varza nu mai are zema de la fierbere
• Salata de vinete a la Adela (1.6 puncte WW)
  4 kg vinete coapte, 200 g ceapa se amesteca se adauga sare de pe gust.