Puncte Weight Watchers Bulgur fin, Ozen
Denumire originală: Koftelik Bulgur
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Bulgur fin, Ozen" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 1.5 g/100g | Carbohidraţi | 69.8 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12.5 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: bulgur
Informaţii/ingrediente
Bulgur
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Gris de grau, Titan (6.9 puncte WW)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (6.9 puncte WW)
- Fulgi de orz, Sanovita (6.9 puncte WW)
Bogat in proteine, vitamine, minerale si enzime, fulgii de orz sunt eficienti in functionarea organismului fiind foarte digerabili, pastrand nealterate proprietatile terapeutice ale boabelor de orz. Conţinutul orzului este un procent în celuloză de 8-15 ... - Triticale (hibrid intre secara si grau) (6.9 puncte WW)
- Fulgi de porumb, integral, albastru (Harina de Maiz Morado) (6.9 puncte WW)
Alimente similare
- Bulgur (0.9 puncte WW)
Bulgurul este o sursa buna de fibre alimentare, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Bulgur fiert (2.7 puncte WW)
- Bulgur, gatit (0.9 puncte WW)
- Bulgur, crud/negatit (6.1 puncte WW)
- Salata tabouleh (fara bulgur) (2.3 puncte WW)
se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...
©2008-2024 
