Puncte Weight Watchers Ciorba delicioasa de legume

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, ciorba

Informaţii/ingrediente

72 gr ceapa, 69g ardei gras, 66g ardei gogosar, 130g conopida, 450 gr legume congelate, 32 gr tagliatelle de grau dur, bulion, 2 cuburi knorr si patrunjel

Descrierea producător/Mod de preparare

Fierbem legumele impreuna,iar cand se inmoaie adaugam bulion,mai lasam putin la fiert,adaugam cuburile knorr si verdeata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa de pui cu legume a la Huhu (0.4 puncte WW)
   supa de pui cu legume in apa
2. Bors cu legume si piept de pui a la Ada (0.4 puncte WW)
   Incrediente : morcov (20g) ,ceapa(40g) , ardei gras galben(140), cartof(160) ,dovlecel (110), piept de pui fara os si fara piele (100), rosii (140) ,  bors de legume magic (5-15g) , leustean (5g). Mod de preparare: Se pune o cratita cu apa ...
3. Ciorba de macris (0.4 puncte WW)
   Mod de preparare: Se pune un castron cu 5 l de apa Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert Se pune si punga de legume congelate Se adauga macrisul Intre timp se fierb ouale, se racesc ...
4. Ciorba de fasole verde - Isza (0.4 puncte WW)
   1 kg de fasole verde 2 morcovi 1 ceapa se pun la fiert si la final se adauga o lingura de pasta de  tomate optional se pune si o rosie la fiert
5. Supa cu pipote de pui, a la Mayya (0.4 puncte WW)
   pipota de pui, 563g ; Ou de gaina, 45g ; Amestec de legume pentru ciorba, Emborg, 400g; Ceapa, 72g ; Morcovi 60g ; Leustean 30g ; Cub legume,Knorr, 18g ; Apa plata, 3000ml .

Alimente similare

• Mancare delicioasa de legume (1.6 puncte WW)
  Se calesc legumele (ceapa, dovlecelul, ciupercile si morcovul) in uleiul de masline si se adauga un pic de apa sa se inabuseasca. Se adauga mazarea,bulionul si apa cat sa treaca peste legume. Lasam la fiert pana cand ...
• Ciorba de pui cu legume (2 puncte WW)
  4 pulpe de pui fara piele (dezosate), 2 morcovi, 1 pastarnac, 2 cartofi, 3 rosii, o cana  bors, 50 g paste fainoase, 2 oua, sare, leustean
• Ciorba de legume si pui Montignac (1 puncte WW)
  Se fierbe carnea, se adauga restul de legume, cand sunt fierte se adauga sucul de rosii, se mai lasa 5 minute, se adauga sarea si leusteanul. Din aceste cantitati au iesit 2500 gr de ciorba.
• Ciorba de legume a la Camynechita (0.6 puncte WW)
  200g ceapa 120g morcov 720g cartofi 90g ardei rosu gras 45 ml ulei 1 lingura (12 g) Delikat de legume 75g bulion 500ml bors 30g leustean
• Ciorba de legume a la Rheea (0.8 puncte WW)
  Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei. Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea. Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa ...