Puncte Weight Watchers Ciorba de legume a la Rheea
Denumire originală: Ciorba de legume
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de legume a la Rheea" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 0.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 1.6 g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.3 g/100g | |
| Sodiu | 5 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba
Informaţii/ingrediente
- mazare verde congelata 200g
- cartofi 300g
- morcovi 100g
- ceapa verde 50g
- smantana 80g
- ulei; vegeta; piper; sare
- apa aprox 1000 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei.
Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea.
Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa pana fierb cartofii si morcovii.
Se adauga smantana, sare si piper dupa gust. Se mai lasa cateva minute sa fiarba.
Gata!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ... - Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului. - Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri - Bors cu varza (0.7 puncte WW)
Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii. - Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa
Alimente similare
- Ciorba de pui cu legume (2 puncte WW)
4 pulpe de pui fara piele (dezosate), 2 morcovi, 1 pastarnac, 2 cartofi, 3 rosii, o cana bors, 50 g paste fainoase, 2 oua, sare, leustean - Paste Bolognese a la Rheea (5.8 puncte WW)
Pastele se fierb, in functie de timpul specificat pe fiecare pachet de paste. Iar sosul se prepara dupa indicatiile de pe plicul de Maggi Pofta de spaghete Bolognese. Apoi se razuieste cascaval in farfurie sau direct oala ... - Salata mexicana cu ton a la Rheea (2.7 puncte WW)
Se scurg porumbul si fasolea si se pun intr-un vas. Tonul fiind in ulei nu l-am stors. Se pune tonul peste fasole si porumb. se amesteca. Se pune ketchup (am pus şi dulce şi iute, pentru ca ... - Mancare de Spanac a la Rheea (3.9 puncte WW)
Se pune uleiul in oală; se pun caţeii de usturoi la călit 1 minut; se pune spanacul (decongelat in prealabil); se amestecă; apoi se pune faina şi se amestecă din nou; se adaugă laptele treptat ... - Ciorba de legume a la Camynechita (0.6 puncte WW)
200g ceapa 120g morcov 720g cartofi 90g ardei rosu gras 45 ml ulei 1 lingura (12 g) Delikat de legume 75g bulion 500ml bors 30g leustean
©2008-2024 
