Puncte Weight Watchers Ciuperci la wok

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Ciuperci la wok

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci la wok" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciuperci

Informaţii/ingrediente

• Rozmarin, uscat, 5g
• Ardei rosu iute, 5g
• Ulei de masline, 14ml
• Ceapa rosie, 100g
• Vinete, crud, 235g
• Ciuperci, (champignon) albe, crude, 600g
• Ardei capia, 300g
• Sare de/pentru masa, 7g

Descrierea producător/Mod de preparare

se pun toate legumele si condimentele la wok. se lasa aprox 15-20 min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Fasole verde cu usturoi (0.7 puncte WW)
   Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ...
2. Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
3. Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
   Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...
4. Legume inabusite (0.7 puncte WW)
   se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
5. Ghiveci de legume (Musi25) (0.7 puncte WW)

Alimente similare

• Mix de ciuperci (0.2 puncte WW)
• Ciuperci (0.8 puncte WW)
• Pui cu ciuperci, alecsutzza (2.9 puncte WW)
  se caleste puiul,apoi se adauga pe rand ceapa,ciupercile,sucul de rosii si condimentele.
• Ciuperci sote (2 puncte WW)
  Se pune totul intr-o tigaie adanca si se caleste la foc mic pana e gata.
• Pui cu ciuperci si rosii (1.4 puncte WW)
  pulpa de pui dezosata,fara piele; ciuperci; rosii si condimente dupa gust fara ulei