Puncte Weight Watchers Compozitie pentru tartine
Denumire originală: Compozitie pentru tartine
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Compozitie pentru tartine" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 7.8 /100g | Colesterol | 57.2 mg/100g | |
Grăsimi | 18.8 g/100g | Carbohidraţi | 23 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 16.3 g/100g | |
Sodiu | 300 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sunca, ciuperci, tartine, tartina
Informaţii/ingrediente
ulei ceapa sunca praga ciuperci, bulion, ou, cascaval, telemea
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor (7.7 puncte WW)
Se face o mamaliga mai moale. Se unge cu unt o forma de sticla ce merge la foc. Se pune un strat subtire de mamaliga. Aceasta se aseaza usor, intinzand-o cu o lingura muiata in ... - Merdenele cu branza (7.5 puncte WW)
se amesteca faina cu sarea,otet si apa,se face un aluat elastic apoi se se imparte in bile de 100g si fiecare bila se intinde se intinde intr-un patrat apoi se unge abundent cu margarina apoi ... - Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656 (7.4 puncte WW)
Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ... - Pate din ficat de pui, VAmedeea (7.2 puncte WW)
Se pun la fiert ficateii impreuna cu ceapa si patrunjelul. Cand sunt gata se scurge zeama in alt recipient, iar ficateii si legumele se amesteca cu untul si 3-4 linguri din apa in care au ... - Sarmale (7.1 puncte WW)
Alimente similare
- Ulei, uz industrial, soia (partial hidrogenat), pentru aromatizarea produseor care nu au in compozitie unt (26 puncte WW)
- Tartine cu somon afumat (6.7 puncte WW)
Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra - Tartine cu branza si castraveti in otet (2.7 puncte WW)
o tartina este echivalenta cu 100 gr. - Mancare pentru copii, biscuiti pentru cresterea primilor dinti (7.9 puncte WW)
- Ulei, uz industrial, nuca de cocos, grasime pentru cofetarie, glazuri pentru inghetata (26 puncte WW)