Puncte Weight Watchers pentru sunca
Afisare rezultate 1 - 10 din total 209
- Mancare de fasole verde si naut cu carnat cu suncaAdăugat de ramomic, în Mancaruri cu carne -
.
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 10.9, Proteine: 7.7, Fibre: 4.3, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Salata cu sunca curcan, ou si branzaAdăugat de silviy, în Salate -
Se amesteca toate si se adauga sare dupa gust
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 6.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Rosii la tigaie cu ceapa, branza, masline si sunca presataAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 3, Grăsimi: 8.3, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ciuperci umplute cu sunca si legumeAdăugat de Liliana9, în Mancaruri cu legume -
Sunca de praga, ceapa si ardei se toaca marunt. Coditele de ciuperci se taie si ele si se amesteca cu sunca, ceapa, ardeii si ulei. Se umplu palariile de ciuperci cu acest amestec, deasupra se pune telemeaua ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 6, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Rosii umplute cu sunca si cascaval a la MikaAdăugat de mika_me, în Aperitive -
Se taie un capacel rosiilor, se scoate miezul, se sareaza si se aseaza cu gura in jos. Intre timp tai bucatele sunca, carnatul si razi cascavalul si faci un amestec. Umpli rosiile, le pui capacelul. Le ...
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 7.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - SuncaAdăugat de eugen, în Sunca -Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 18.3, Fibre: 0, Sodiu: 1278Adaugă la favorite
- Pilaf cu suncaAdăugat de alyy, în Mancaruri cu carne -
Se curata si se toaca ceapa, se toaca si ardeiul cu sunca apoi se prajesc in ulei, se adauda curry, un pic de apa apoi se pune orezul, si se completeaza cu apa, se lasa ...
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 15.9, Carbohidraţi: 25.2, Proteine: 6.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta cu legume, branza si sunca a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Omleta -
Se toaca marunt ardeiul gras, sunca/pastrama, ceapa verde. Se pun cateva picaturi de ulei intr-o tigaie de teflon si se pun la rumenit ingredientele de mai sus, alaturi de ciuperci. Intr-un castron se bat ouale, se adauga ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10.3, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sunca presataAdăugat de eugen, în Sunca -Puncte WW: 8.7, Grăsimi: 26.7, Carbohidraţi: 0, Proteine: 18.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Rulada de spanac cu suncaAdăugat de francescana, în Aperitive -
470 g spanac 26 g ceapa 13 g delikat pui 1 ou (57g) 107 g cascaval vaca slab 155 g cas vaca 217 g salam Victoria/sunca pui
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 9.4, Fibre: 0.5, Sodiu: 0Adaugă la favorite