Puncte Weight Watchers Tartine cu branza si castraveti in otet
Denumire originală: Tartine cu branza si castraveti in otet
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tartine cu branza si castraveti in otet" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.7 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 1.7 g/100g | Carbohidraţi | 24.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 6.4 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: tartine, tartine branza
Informaţii/ingrediente
- paine de casa-4 felii
- o ceapa mica si o ceapa verde
- 2 catei usturoi
- 100 gr.branza vaci degresata
- 1 castravete in otet
- 2 linguri patrunjel tocat
Descrierea producător/Mod de preparare
o tartina este echivalenta cu 100 gr.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Chiftelute de pui cu dovlecel by Tina (2.6 puncte WW)
- Sandwich cu rosii si branza by Tina (2.6 puncte WW)
- Sarmale de pui cu ciuperci by Tina (2.6 puncte WW)
- Chiftelute de pui la cuptor by Tina (2.6 puncte WW)
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc. - Bruschetti by Tina (2.6 puncte WW)
Se scot samburii maslinelor, se adauga in blender alatur de bulion, ulei, usturoi pana se formeaza o pasta Painea se taie cubulete, se intinde pasta pe fiecare cubulet. Se da la cuptor pana se rumeneste
Alimente similare
- Castraveti in otet (0.1 puncte WW)
- Compozitie pentru tartine (7.8 puncte WW)
ulei ceapa sunca praga ciuperci, bulion, ou, cascaval, telemea - Tartine cu somon afumat (6.7 puncte WW)
Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra - Castraveti (0.2 puncte WW)
- Salata de castraveti cu smantana (0.8 puncte WW)
se curata castraveti apoi se toaca rondele,usturoiul curatat se toca marunt si se amestaca cu castraveti apoi se adauga smantana si se da la rece