Puncte Weight Watchers Dovleac copt cu miere si nuca

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Dovleac copt cu miere si nuca

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Dovleac copt cu miere si nuca" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: miere, dovleac, nuca, dovleac copt

Informaţii/ingrediente

• dovleac, de iarna, toate varietatile, gatit, copt, fara sare - 750 gr
• nuci - 13 gr
• miere de salcam - 20 gr
• scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Feliile de dovleac se pun pe o tava tapetata cu hartie de copt.
2. Feliile se ung cu miere, se pun nucile si se presara scortisoara.
3. Se dau la cuptor, la foc mic, pentru 50-60 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta" (0.5 puncte WW)
   Intr-un vas mai maricel se pun dovleacul copt, pulpa de piersici si afinele. Se adauga zaharul si laptele de migdale. Se mixeaza cu ajutorul blender-ului pana la obtinerea unei mase omogene. Daca se doreste, se poate adauga o ...
2. Iaurt cu mure by Tina (0.5 puncte WW)
   Se aseaza 1 strat de mure, unul de iaurt. Se serveste rece.
3. Iaurt 0.1 % grasime cu magiun de prune (0.5 puncte WW)
   iaurt almsana 450 g magiun de prune fara zahar 350 g
4. Sorbeto capsuni fara adaos de zahar (0.5 puncte WW)
5. Jeleu de cafea by Tina (0.4 puncte WW)
   Se prepara gelatina conform instructiunilor. Se amesteca cu restul, se da la rece min. 3 ore.

Alimente similare

• Dovleac copt (0 puncte WW)
• Baton din nuci si dovleac copt (3.9 puncte WW)
  Se paseaza dovleacul, se amesteca cu restul, se formeaza batoane. Se da la rece pana se umfla psyilliumul.
• Baton proteic cu dovleac copt by Tina (5.4 puncte WW)
• Mar copt cu miere (0.9 puncte WW)
  Merele se spala si li se fac gropite, cu un cutit, pe ambele parti. Se aseaza pe un platou cu hartie de copt. In gropita se pune miere de salcam, se presara scortisoara. Se dau la cuptor, se ...
• Dovleac, de iarna, Acorn, gatit, copt, cu sare (0.3 puncte WW)