Puncte Weight Watchers Dovlecei cu lapte
Denumire originală: Dovlecei cu lapte
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Dovlecei cu lapte" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 1.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 2.7 g/100g | Carbohidraţi | 3.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: lapte, dovlecei
Informaţii/ingrediente
- 3 litri lapte batut
- 2kg dovlecei fierti
- 10 ml ulei de floarea soarelui
- 50 g faina
- 50 g ceapa, marar
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa in uleiul incins, se face rantas din faina, dovlecei fierti si scursi se amesteca cu ceapa, rantasul si laptele. La final se adauga marar.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mancare de mazare a la Anqutz (1.3 puncte WW)
400 gr rosii in conserva clever – 48 kcal 500 gr mazare casa taraneasca – 350 kcal 120 gr ceapa – 50.4 kcal 1 lingura delikat – 18 kcal 1 lingura ulei masline – 132.6 kcal - Mancarica de spanac, Anita (1.3 puncte WW)
Am facut un sos din rosiile pasate amestecate cu ardeiul iute taiat marunt. Am gatit spanacul la aburi si am pus o lingura din sosul pregatit.L`am lasat 5 minute si apoi am peste el albusul unui ... - Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656 (1.3 puncte WW)
se caleste ceapa cu uleiul si putina apa.Se adauga cartofi taiati bucatele.Dupa ce au fiert se pune mazarea,secretul gustului si bulionul.Se mai lasa 5 min - Mancare de praz cu masline, by Sunshine (1.3 puncte WW)
Se fierb masline 10 min. Intre timp se taie prazul rondele, si ardeiul cubulete. Se arunca apa de la masline. Intr-o alta cratita se pune la fiert prazul, ardeiul si masline cu apa, uleiul si ... - Piure de dovlecei (1.3 puncte WW)
484 g dovlecei; 40 g smantana 12%; 58 g pesmet; 10 g usturoi
Alimente similare
- Dovlecei (0.2 puncte WW)
- Briose cu dovlecei (5.7 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele, se impart in 12 forme de briose. Se coc la foc mediu (testul scobitorii) - Ciorba de dovlecei (1.3 puncte WW)
- Mancare de dovlecei, Eli (1.7 puncte WW)
se fierbe pieptul de pui si dovleceii se spala bine bine. se aseaza dovleceii in tava sau in cratita si bucatile de piept de pui printre ei. se toarna sosul de rosii si apa si ... - Omleta cu dovlecei (3.4 puncte WW)
13g galbenus 125g albus 45g dovlecei 10ml ulei de masline Sare Piper
©2008-2024 
