Puncte Weight Watchers pentru dovlecei
Afisare rezultate 1 - 10 din total 94
- Piure de dovleceiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
484 g dovlecei; 40 g smantana 12%; 58 g pesmet; 10 g usturoi
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Souffle de dovlecei a la TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 9.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Chiftele din dovlecei si telemea de oaieAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Ceapa verde si usturoiul verde se toaca cu blenderul si se amesteca cu restul de ingrediente, apoi se formeaza chiftelele si se pun pe hartie de copt unsa cu putin ulei si se da la ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 8.9, Proteine: 8.3, Fibre: 5.5, Sodiu: 23.6Adaugă la favorite - Buseu dovlecei si urda alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Aperitive -
se dau dovleceii pe razatoare,se amesteca cu ceapa tocata marunt,urda ouale si se condimenteaza se da la cuptor 30 min intr'o forma tapetata cu hartie de copt
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 10.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 20Adaugă la favorite - Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza IAdăugat de slabuta, în Aperitive -
Se dau dovleceii spalati pe razatoare. Se toaca marunt ceapa. Se razuie si urda. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute. Se amesteca bine compozitia. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 6.9, Fibre: 1, Sodiu: 391.3Adaugă la favorite - Dovlecei pane cu ulei de masline a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Aperitive -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 6.3, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 2.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Musaca cu dovlecei si carne de vitaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Intr-un vas de jena se aseaza straturi alternative de dovlecei opariti in apa clocotita si taiati feliute subtiri si carne de vita fiarta si amestecata cu sare si marar; deasupra se toarna sosul de rosii, ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de dovlecei a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Salate -
Se fierbe dovlecelul timp de 2-3 min in apa cu un pic de sare. Usturoiul de piseaza si se amesteca cu uleiul si piperul. Adaugam smantana apoi dovlecelul.Amestecam si dam la rece.Pofta buna!
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piure de dovlecei simpluAdăugat de Deliutza, în Mancaruri cu legume -
Se paseaza dovleceii si se amesteca cu celelalte ingrediente
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 0.8, Fibre: 1.5, Sodiu: 0.5Adaugă la favoriteProdus de post - Dovlecei paneAdăugat de Adella, în Aperitive -Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 10, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite