Puncte Weight Watchers Fulgi de Ovaz Integral, Pirifan
Denumire originală: Fulgi de Ovaz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de Ovaz Integral, Pirifan" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.4 g/100g | Carbohidraţi | 60.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1.9 g/100g | Fibre | 8.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 13.5 g/100g | |
Sodiu | 5 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de Ovaz Integral, Pirifan"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez Bob cu Bob rotund, Scotti (7.2 puncte WW)
- Germeni de grau (7.2 puncte WW)
- Orez Roma, Riso Scotti (7.2 puncte WW)
- Orez Scotti Originario, Riso Scotti (7.2 puncte WW)
- Orez extra, Atifco (7.2 puncte WW)
Alimente similare
- Fulgi de ovaz integral si stafide (6.5 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz, preparate cu lapte integral (2.4 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu miere, preparate cu lapte integral (2.6 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu banane, preparate cu lapte integral (1.9 puncte WW)
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ...