Puncte Weight Watchers Fulgi de Ovaz, Tesco
Denumire originală: Oats flakes
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de Ovaz, Tesco" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 8.1 g/100g | Carbohidraţi | 60.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1.6 g/100g | Fibre | 8.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 2.7 g/100g | Zaharuri | 1.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 3.8 g/100g | Proteine | 11 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de Ovaz, Tesco"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Fulgi de ovaz, Fortin (7.1 puncte WW)
- Orez extra, Deroni (7.1 puncte WW)
- Orez Bio integral, Alnatura (7.1 puncte WW)
- Orez Basmati, Riso Scotti (7.1 puncte WW)
- Orez Thai, Riso Scotti (7.1 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz, colesterol redus (7 puncte WW)
- Clatite din fulgi de ovaz si urda (5.1 puncte WW)
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.