Puncte Weight Watchers Fursecuri/prajiturele cu nuci si miere Cristina
Denumire originală: Fursecuri/prajiturele cu nuci si miere
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fursecuri/prajiturele cu nuci si miere Cristina" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 12.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 32.7 g/100g | Carbohidraţi | 34.6 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12.6 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: miere, prajituri, nuci, fursec, fursecuri
Informaţii/ingrediente
- 200 g migdale
- 200 g alune de padure
- 100-150 g fructoza (dupa gust. Eu am pus 120 si au iesit dulci)
- 1 lg. (30 g) miere albine
- coaja de la o portocala
- 5 pic. esenta vanilie
- 2 lg. in macinat, in 6 linguri apa: lasati amestecul deoparte un pic, amestecand din cand in cand, pana se mai ingroasa
- lapte soia (dupa necesitati)
Descrierea producător/Mod de preparare
Puneti migdalele si alunele intr-o tava la cuptor pana se prajesc un pic (fara ulei). Scoateti alunele din coaja si le macinati.
Intr-un castron puneti migdalele si alunele, adaugati fructoza, apoi coaja de portocala si apoi, amestecand inainte, inul cu apa.
Amestecati cu o lingura de metal, adaugati lapte de soia treptat pana se obtine un aluat care sa opuna rezistenta la amestecat dar totusi sa fie moale (asemanator aluatului de muffins).
La sfarsit se adauga mierea si esenta de vanilie si se mai amesteca o data.
Incalziti cuptorul la 190 grade. puneti pe fundul formelor de muffins cam de grosimea unui deget aluat. Mie mi-au iesit 30 de bucati.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Negresa cu cappuccino (11.7 puncte WW)
Blat: 120 g ciocolata amaruie 85 g unt 1 lingurita ness, dizolvat in 1/2 lingura apa fierbinte 100 g zahar 1 fiola esenta de vanilie 2 oua 1/2 cana faina 1 virf cutit de sare 1/2 cana de miez de nuca Crema: 150 g crema de ... - Prajitura cu nuca si crema de ciocolata cu rom (11.5 puncte WW)
Foi: 1 ou 125 g unt 1 pahar de zahar 2 linguri cu miere 4 linguri cu lapte 150 g nuca macinata 1 lingurita rasa amoniac 1 fiola esenta de vanilie faina cat cuprinde Crema: 400 ml frisca lichida 200 g ciocolata amaruie 1 fiola esenta de rom 1 ... - Baton cu fructe si seminte tip 'rommac' (11.1 puncte WW)
Se pune mierea pe foc pana fierbe.Apoi se adauga miezul de seminte,alunele,susanul si sfafidele.Se tine pe foc pana se ingroasa putin(aveti grija sa nu se afume).Se pune un tocator si peste el hartie de copt ... - Baclava facuta in casa (11 puncte WW)
Se macina nucile,se amesteca cu 115 g zahar,jumatate din coaja de lamaie,1 plic de zahar pudra si cateva linguri de apa.Se lasa cateva minute sa se lege bine.Se incinge cuptorul la 120 grade. Se topeste untul,se ... - Fursecuri a la vulpita (10.9 puncte WW)
Se sparg cele 4oua intr-un castron si se amesteca bine de tot cu zaharul. Se adauga uleiul putin cate putin. Apoi se pune faina in ploaie. La sfarsit adaugam esenta de rom. Se obtine o pasta care se pune ...
Alimente similare
- Prajiturele, fursecuri cu ghimbir (8.7 puncte WW)
- Prajiturele, crackers cu graham, simpli sau cu miere (include scortisoara) (8.7 puncte WW)
- Fursecuri cu nuci (South Beach faza I) "Slabuta" (14.7 puncte WW)
Nucile se macina. Se amesteca cu ou, esentele si extractul de stevie. Se aseaza in forme de briose si se dau la cuptor preincalzit pentru 15 minute. - Prajiturele, biscuiti englezesti de ceai (shortbread), preparati obisnuit, cu nuci pecan (13.2 puncte WW)
- Iaurt cu miere si nuci, Ciao Grecia (3.3 puncte WW)
©2008-2024 
