Puncte Weight Watchers Iahnie de fasole cu carnati si afumatura

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Iahnie de fasole cu carnati si afumatura

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Iahnie de fasole cu carnati si afumatura" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: iahnie fasole

Informaţii/ingrediente

fasole, oase afumate, carnati, ceapa, morcovi, ardei, ulei de masline, apa, usturoi

Descrierea producător/Mod de preparare

se fierbe fasolea,se schimba apa apoi se pune la fiert cu afumatura,ceapa,morcovi taiate,separat se prajeste o ceapa,un ardei,usturoi si carnati in ulei de masline apoi se adauga boiaua se toarna putina apa se amesteca si se pune in fasole,se mai lasa 5-10 min. la fiert .

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Sarmale dietetice (1.6 puncte WW)
   Ingrediente pentru 20 sarmale: Ceapa - 182 grame, muschi de vita slab - 440 grame, morcovi - 31 grame, orez alb negatit - 31 grame, varza (acra) - 350 grame, oregano, busuioc, tarhon.
2. Piftie din piept de pui (1.6 puncte WW)
3. Sarmale fara orez (South Beach faza I) "Slabuta" (1.6 puncte WW)
   Varza trebuie sa fie facuta fara zahar. Ca sa mai scapam de sare, foile de varza se pun in apa pentru 20 minute. Apoi se scurg bine. Carne de porc se taie felii subtiri. Feliile de carne se pun ...
4. Carne de vita cu broccoli by Aly (1.6 puncte WW)
   Am calit carnea tocata cubulete impreuna cu ceapa tocata marunt apoi am adaugat apa. Dupa ce s-a fiert carnea am adaugat brocolli si condimentele. La sfarsit bulionul si am lasat sa se scada apa de tot. Sper sa va ...
5. Piept de pui cu legume la tigaie by Aly (1.6 puncte WW)
   Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...

Alimente similare

• Iahnie de fasole (8.4 puncte WW)
• Iahnie de fasole de post (2 puncte WW)
  Dupa ce se tine fasoalea peste noapte in apa rece, se fierbe in doua-trei ape care se schimba. Se pune ceapa si usturoiul tocate la prajit in ulei. Se pune fasolea fiarta, se stinge cu suc de ...
• Iahnie de fasole, Cetateregala (0.6 puncte WW)
  1 Se fierbe fasolea boabe de 3 ori in 3 ape 2. se umple oala cu apa pt a 4 oara si se adauga sare, cimbru, condimente kamis, piper si se lasa sa fiarba la foc ...
• Fasole uscata cu carnati (6.4 puncte WW)
  Se fierbe fasolea cu sare separat.intr-o oala calim ceapa in ulei adaugam maggi si bulion.Cand ceapa s-a inmuiat adaugam fasolea si mai si carnatii.Lasam 5-10 min safiarba.Luam de pe foc si punem marar si patrunjel ...
• Ciorba cu afumatura (0.8 puncte WW)