Puncte Weight Watchers Inghetata de capsuni si cirese
Denumire originală: Inghetata de capsuni si cirese
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Inghetata de capsuni si cirese" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.2 g/100g | Carbohidraţi | 11 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 4.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, inghetata, capsuni, cirese
Informaţii/ingrediente
- capsuni - 380 g
- cirese - 195g
- iaurt natural bradet (2.8 % grasime)
- miere de salcam stilla - 40 g
Descrierea producător/Mod de preparare
se amesteca toate ingredientele in blender si se da la rece.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Inghetata banane, afine, cocos (1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se dau la congelator - Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by Tina (1 puncte WW)
Se amesteca, se consuma rece. - Budinca/jeleu din capsuni si iaurt by Tina (1 puncte WW)
Se baga la blendert toate, mai putin murele care se adauga intregi. Se prepara gelatina pe foc, se lasa la racit, se adauga si ea, se lasa la rece minim 3 ore Reteta inspirata de slabuta Sherpika - Desert cu iaurt si capsuni (1 puncte WW)
Se face gelatina conform indicatilor de pe plic. Se bat albusurile spuma cu zaharul si siropul, se adauga iaurtul= branza si apoi capsunile si la urma gelatina calduta, se pune in recipient si apoi la frigider ... - Desert cu iaurt si fructe trix (1 puncte WW)
Se pune gelatina in 100 ml de apa la inmuiat, apoi se pune la bain marie pana se omogenizeaza (sa nu fiarba ca se strica), se bat albusurile pana devin spuma tare apoi se adauga ...
Alimente similare
- Inghetata light cu cirese, by alina (1.5 puncte WW)
Se pun toate la blender apoi se dau la congelator pentru min 3 ore. - Inghetata de cirese si caise, by Sunshine (1.2 puncte WW)
-150 gr iaurt degresat - 1 caisa - 90 gr cirese - i lingurita miere - 1 lingurita cafeaInka( sau orice fel de cafea solubila) - Inghetata de capsuni (4.4 puncte WW)
- Inghetata de capsuni dietetica (1.4 puncte WW)
358 g capsuni, 80 g miere, 250 g branza proaspata covalact, 288 g iaurt zuzu 0% - Inghetata de capsuni a la sherpika (2.4 puncte WW)
Capsunile se mixeaza putin cu blenderul (nu complet, sa mai ramana si bucatele), apoi se amesteca cu restul ingredientelor si se pune vasul acoperit cu folie alimentara la congelator. Se scoate din cand in cand, la ...