Puncte Weight Watchers Mancare de cartofi cu pui a la Mihaela 1006

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mancare de cartofi

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de cartofi cu pui a la Mihaela 1006" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, cartofi, cartof, mancare

Informaţii/ingrediente

• 1 kg de cartofi
• o ceapa mare
• 150 gr. bulion
• 500 gr. pui (bucati intregi)
• o lingura faina integrala pentru a lega sosul si o cana de apa
• Sare si usturoi.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pun bucatile de pui cu cepa pestisori in oala, se lasa la inabusit (carnea lasa multa apa), apoi se adauga cartofii, si cand totul e aproape fiert se adauga sosul format din bulion, cu faina si apa, se mai da un clocot si se pun sare si doi catei de usturoi taiati feliute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mancare de conopida cu pui, by Sunshine (1.9 puncte WW)
   Se pune ceapa taiata marunt, impreuna cu pieptul de pui taiat cubulete la calit cu uleiul si 1/2 cana de apa. Se lasa 10 min sa se caleasca, apoi se pune conopida ( daca puneti ...
2. Ardei umpluti cu carne si ciuperci alla VentoFreddo (1.9 puncte WW)
   Se amesteca carnea tocata cu ceapa tocata, oul , sare, piper, ciupercile maruntite, condimentele, se umplu ardeii f bine, se pune capac din felii de rosii(eu am pus capacelele ardeilor), se aseaza intr-o oala, se ...
3. Tarta cu dovlecei si piept de pui "Slabuta" (1.9 puncte WW)
     Dovleceii se spala si se dau pe razatoare. Carne de pui se bate ca pentru snitele. Mozzarella se da pe razatoare. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se aseaza primul strat de dovlecei. Deasupra se ...
4. Varza cu pulpe de pui (1.9 puncte WW)
   Se fierb pulpele si se spumeaza, se adauga putina sare (o lingurita). Se scot pulpele cand sunt aproape fierte se pun toate legumele, varza si condimentele la fiert impreuna cu pulpele. Se lasa la fiert pana se ...
5. Sufleu de dovlecei cu muschi file (1.9 puncte WW)
   se amesteca ingredientele (dupa ce in prealabil dovlecelul fiert a fost pasat) si se pune la cuptor pana de coace

Alimente similare

• Mancare de mazare, Mihaela (1.1 puncte WW)
  Intr-o cratita cu capac se fierbe un pic mazarea, apoi se pune pasta de tomate, amestecata cu faina de naut si o cana de apa. Cand e gata se asezoneaza si se pune uleiul de masline ...
• Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela (0.7 puncte WW)
  Se taie ciupercile si ceapa si se pun in tigaia de teflon pana lasa apa, apoi se adauga rosia taiata, se scot samburii de la masline si se adauga in tigaie feliate, iar tarhonul si ...
• Mancare de cartofi a la Dy (6.3 puncte WW)
• Mancare de cartofi (3 puncte WW)
  se prajeste ceapa cu morcovii si carnati apoi se adauga boiaua si se toarna apa dupa care se pun cartofi taiati si un pic de sare
• Mancare de cartofi cu afumatura (3.3 puncte WW)