Puncte Weight Watchers Milkshake de banane
Denumire originală: Milkshake de banane
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Milkshake de banane" din categoria "Bauturi".
Puncte Weight Watchers | 1.1 /100ml | Colesterol | mg/100ml | |
Grăsimi | 0.9 g/100ml | Carbohidraţi | 12.4 g/100ml | |
Grăsimi saturate | g/100ml | Fibre | 1.1 g/100ml | |
Grăsimi polinesaturate | g/100ml | Zaharuri | 5.1 g/100ml | |
Grăsimi mononesaturate | g/100ml | Proteine | 2.2 g/100ml | |
Sodiu | mg/100ml |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: milshake, shake banana
Informaţii/ingrediente
INGREDIENTE:
- 400 g banane
- 500 g lapte degresat
- sucul de la o lamaie
- Toate ingredientele se amesteca bine in blender
- Se da la rece cam 1 ora
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"
- Smoothie mango fructele pasiunii, Delhaize (1 puncte WW)
- Smoothie de capsuni, zmerura si afine, congelat, Yoplait (1 puncte WW)
- Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize (1 puncte WW)
suc de mere 45%, piure de zmeura (18%), piure de capsuni (15%), piure de banane 14%, piure de coacaze (7%), suc de portocale (5%) - Smoothie Kiwi Surprise (0.9 puncte WW)
2 kiwi, 2 mere mici, 50 ml suc portocale, 25 ml suc lamaie Se amesteca toate la blender - Smoothie raw cu fructe de padure (0.9 puncte WW)
La blender.
Alimente similare
- Milkshake de banane a la "Prichindel" (1.6 puncte WW)
banane 200g/178kcal lapte de vaca integral 3% grasime 300ml/186kcal - Milkshake banane, de post (1.1 puncte WW)
50 ml lapte de soia cu calciu 200 g banane 20 g miere - Milkshake de banane bogat in proteine si grasimi sanatoase (2.2 puncte WW)
Toate ingredientele se adauga intr-un blender si se amesteca aproximativ 1 minut. Observatii:- nu am folosit praf de proteine (nu mai aveam la momentul respectiv) si am folosit branza proaspata bogata in proteine- untul de arahide ... - Milkshake de capsuni (2.4 puncte WW)
Milkshake-ul de capsuni are un continut mediu din toti nutrientii. - Milkshake cu ciocolata (2.5 puncte WW)