Puncte Weight Watchers Minciunele

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Minciunele

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Minciunele" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: lapte, prajituri, dulce

Informaţii/ingrediente

• 450 gr faina
• 3 galbenusuri
• 1 lingura zahar
• 1 lingura smantana
• 100 ml lapte
• putina sare
• ulei ptr prajit

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare:
Se amesteca lapte, smintina, galbenusuri, zahar pudra si sare, se adauga coniac sau rom si turnind treptat faina, se framinta cu mina un aluat putin mai moale decit cel de taitei. In loc de lapte si smintina se pot pune 2 linguri unt. Se intinde o foaie subtire ca pentru taitei, se taie fisii late de 4 cm si lungi de 10-12 cm, in forma de romburi. Pe fiecare bucatica, la mijloc, se face o taietura in lung, de 4 cm. Se trece prin aceasta deschizatura un colt al fiecarei bucati si se trage formind o funda. Aluatul se mai poate taia in forma de rozete. Se fac cerculete de diferite marimi cu o forma crestata pe margini, se pun unele peste altele si se apasa la mijloc cu degetul. Aluatul astfel pregatit se prajeste in grasime incinsa. Minciunelele prajite se scot cu furculita din grasime, se pun pe o sita sau pe o hirtie, se pudreaza cu zahar vanilat sau aromat cu coaja rasa de lamiie.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Chec cu fructe uscate si nuci (6.7 puncte WW)
   Merisoarele se pun la macerat in putin suc de portocale aproximativ o ora. Nucile de toaca, se amesteca cu stafidele tocate si ele, se adauga nucsoara, cardamonul, sarea si cocosul. Se pun in amestec merisoarele, sucul de ...
2. Fursecuri cu ovaz "Slabuta" (6.7 puncte WW)
   Fulgii de ovaz, inmuiati in prealabil in 50 ml apa, se amesteca pana la omogenizare cu zaharul brut, esenta de vanilie, cacao si ouale batute spuma. Se fac turtite care se pun pe o foaie de ...
3. Chec de casa a la Anomar (6.7 puncte WW)
4. Prajitura cu rom si visine (6.6 puncte WW)
   Blat: 4 oua 120 g zahar 4 linguri apa fiarta 130 g faina 30 g cacao 2 lingurite praf de copt Crema: 4 galbenusuri 100 g zahar 125 ml rom 1 plic gelatina granule 80 g zahar pudra 100 g ciocolata Milka Dessert 400 ml smantana pt. frisca 500 g ...
5. Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1) (6.6 puncte WW)
   se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1

Alimente similare

• Minciunele cu putin zahar (5.2 puncte WW)
  Se face un aluat ca pentru taitei, elastic sa fie usor de intins. Se intinde o foaie subtire aproape ca pentru taitei si se decupeaza. Se prajesc repede.