Puncte Weight Watchers Orez cu Delikat

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: orez, orez bob lung, delikat

Informaţii/ingrediente

205 g orez scotti bob lung

25 g delikat

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune orezul la fiert si cand e aproape firt se adauga delikatul.Apoi se mai lasa la fiert 5-10 minute maxim, la foc mic.Si e gata!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mancare de spanac (1.5 puncte WW)
   5 mieji de usturoi, o lingura de ulei, 100 ml suc de rosii, 300 g spanac. Rezulta 2-3 portii. Se pot servi cu oua si smantana
2. Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito (1.5 puncte WW)
3. Piure de legume roxy (1.5 puncte WW)
   Se fierb legumele, se pun in blendar se adauga smantana si se mixeaza pana se fac pasta se condimenteaza dupa gust.
4. Piure din fulgi - francescana (1.5 puncte WW)
   Se fierb 200 ml lapte cu 300 ml apa si sare, apoi se incorporeaza cele 100 g fulgi cartofi si se condimenteaza.
5. Pastai a la Mika (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Orez cu pasta de tomate si delikat (4.9 puncte WW)
  Se caleste 5 minute orezul in uleiul incins, apoi se adauga apa.Pe parcurs se adauga delikat si cubul knorr si se mai adauga apa, pana orezul este fiert.La final, se adauga o lingura de pasta ...
• Prajitura din orez, cu orez brun si seminte de susan, nesarata (8.2 puncte WW)
• Prajitura din orez, cu orez brun, simpla, nesarata (7.2 puncte WW)
• Prajitura din orez, cu orez brun si multicereale, nesarata (8 puncte WW)
• Prajitura din orez, cu orez brun si hrisca, nesarata (7.9 puncte WW)