Puncte Weight Watchers Paine integrala cu tarate

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paine integrala cu tarate

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine integrala cu tarate" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paine, paine integrala, tarate

Informaţii/ingrediente

Ingrediente pentru 2 kg:

• 750 ml apa calduta (3 cani)
• 80g pachet drojdie (2 pachete)
• 3 linguri otet
• 3 linguri ulei de masline
• 2 linguri sare
• 5 cani faina integrala (5x250ml)
• 3 cani tarate de grau (3x250ml)
• 2 cani faina alba (2x250ml)

Descrierea producător/Mod de preparare

Intr-un bol mare se dizolva drojdia in apa calduta impreuna cu sarea, si otetul. Se dauga treptat faina.

Se adauga uleiul si se continua framantarea.

Se pune la dospit pentru o ora.Se pune aluatul in tavi si se baga la cuptor. De preferat ca acesta sa fe cald deja.

In 40 de minute la 235 de grade, painea este gata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Clatite (5.2 puncte WW)
2. Foi clatite by alinutza656 (5.2 puncte WW)
3. Paine neagra cu secara, AndraAle (5.2 puncte WW)
   faina neagra: 200g faina de secara: 200 g apa drojdie: 20g zahar: o jumate de lingurita un ou pt uns painea
4. Painite crocante din spelta si tarate de grau, 16% fibre (5.2 puncte WW)
5. Paine neagra cu masline si ceapa (5.1 puncte WW)
   faina neagra, ulei de masline, masline, ceapa, drojdie, sare, lapte

Alimente similare

• Paine integrala cu tarate, mayya (3 puncte WW)
  Am framantat toate aceste ingrediente,se formeaza o coca normala si se lasa la crescut 1 ora si inca 30 minute in tava de paine,Se coace la foc mic timp de 1 ora.Am cantarit painea obtinuta,in ...
• Paine din faina integrala si tarate de grau, Andrada (4.8 puncte WW)
  Se amesteca faina,taratele,sarea,zaharul si uleiul. Se dizolva drojdia in apa calduta si se formeaza coca astfel incat sa nu se mai lipeasca de degete. Se lasa la crescut 30 min,se da forma unei paini dar mai turtite ...
• Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella (2 puncte WW)
  Faina integrala de grau, Sano Vita, 60g Tarate de grau, Sanovita, 30g Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 3g 
• Clatite dietetice cu faina integrala si tarate by Alexik (4 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele, ca pe aluat de clatite si se prajesc pe ambele parti.
• Paine de tarate (4 puncte WW)