Puncte Weight Watchers Paine neagra cu masline si ceapa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paine neagra cu masline si ceapa

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine neagra cu masline si ceapa" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paine, paine neagra, paine cu masline, paine cu ceapa

Informaţii/ingrediente

faina neagra, ulei de masline, masline, ceapa, drojdie, sare, lapte

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Paine din tarate si faina de grau a la Antuca (5.1 puncte WW)
2. Paine integrala facuta in casa, de post (5.1 puncte WW)
   Se face o coca din ingredientele de mai sus, se lasa 30 de min la dospit, se aseaza in tavi(mie mi-au iesit doua tavi de chec)se mai lasa 30 de min la crescut si se ...
3. Paine de casa, integrala si cu seminte (5.1 puncte WW)
   Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut.
4. Painea neagra de casa (4.9 puncte WW)
   500 gr faina neagra 300 ml apa 7 gr drojdie uscata
5. Lipie din tarate (Dukan) (4.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele se lasa 5 minute sa se odihneasca. Se unge o tigaie de teflon cu putin servetel imbibat in ulei, se incinge si se prajeste amestecul de mai sus.

Alimente similare

• Rosii la tigaie cu ceapa, branza, masline si sunca presata (3 puncte WW)
• Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
  Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
• Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde (1.6 puncte WW)
  Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .
• Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
  Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
• Paine neagra (7.1 puncte WW)
  Pacatos de buna. Framanti, adaugi uleiul, lasi la crescut. Imparti aluatul in 8, dai la copt. Gata!